Med kronärtskockor

Tapaskväll

Hundvakt i helgen. Oliver älskar Lucy. Ella också men hon är lite försiktig

Midsommarbilder från bättre kamera

Ella med Emmas mascara i håret. Var på toa imorse och satt där för länge tydligen. Bad Oliver hålla koll på Ella. Hon hade då nästan halva håret och panna full av mascara. Ingen lugn start på dagen direkt

Pysselhörna

Reser midsommarstång

Chrille kör racer

Midsommar

Midsommar

Lars och Ella

Ella dansar vid jukeboxen

Välkomstdrink med spegelblank sjö

Var nere och tittade på inspelningen av Sommarlov i Västra Hamnen.

Strandhuset - simon och oliver spelade minigolf. Riktigt bra ställe med god mat och bra för barn

Strandhuset limhamn

Oliver och jag på malmömilen

Markus och Charlotte på malmömilen.

Malmömilen

Sunny days

Det bor en igelkott i vår trädgård

Ella kollar på tv

Vilket väder

Har knappt varit en dålig dag senaste månaden. 

Gött att va pappaledig såna här dagar. 

Muskelbristning

Fick muskelbristning i måndags på innebandyn. Bara small till i vaden när jag skulle accelerera igång efter en boll och kan inte springa sedan dess. Sprang en mil dagen innan innebandyn så det hände pga överansträngning.  Får tyvärr ställa in Malmömilen pga detta. Dels blir det ingen bra tid om jag kan springa och dels rekommenderas det inte då det riskerar bli värre eller smälla till igen utan tillräckligt lång vila

Läser man vårdguiden tar det 6-8 veckor att bli bra.

Trist speciellt pga att jag kände mig i väldigt bra form när det hände och tror jag kunnat göra en väldigt bra tid